QUERIDA: CONSELHOS DE SAúDE DE PROFISSIONAIS DE NUTRIçãO

Dicas de saúde dos especialistas

“Os efeitos antibactericidas do mel são ótimos para curar feridas” - Cate Keen, Nutritionist

“Use mel como clareador dental e bálsamo de cura geral” - Ramona Lehadus, Nutritionist

Efeitos secundários possíveis - Carolina Castro

Bachelor in Nutrition · 5 anos de experiência · Argentina

  • O mel cru nunca deve ser dado a uma criança com menos de um ano de idade. O mel cru pode transportar bactérias nocivas como Clostridium Botulinum.
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Benefícios - Luciana M. Cherubin

PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 anos de experiência · Australia

  • O mel tem propriedades antifúngicas e antibacterianas devido ao peróxido de hidrogênio, lisozima e ácidos fenólicos.
  • O mel é rico em antioxidantes como flavonoides e pode proteger contra doenças cardíacas, reduzindo os níveis de colesterol e diminuindo os danos celulares.
  • O mel como substituto do açúcar pode ajudar a reduzir os níveis de triglicerídeos.
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Efeitos secundários possíveis - Luciana M. Cherubin

Bachelor in Nutrition · 5 anos de experiência · Argentina

  • O mel cru nunca deve ser dado a uma criança com menos de um ano de idade. O mel cru pode transportar bactérias nocivas como Clostridium Botulinum.
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Benefícios - Carolina Castro

PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 anos de experiência · Australia

  • O mel tem propriedades antifúngicas e antibacterianas devido ao peróxido de hidrogênio, lisozima e ácidos fenólicos.
  • O mel é rico em antioxidantes como flavonoides e pode proteger contra doenças cardíacas, reduzindo os níveis de colesterol e diminuindo os danos celulares.
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